Projektledare Lotta Halvardsson Ekdahl berättar om Preventos i denna video.
Se videpresentationer av Preventos projektarbetare på vår YouTubekanal >>
LOTTA HALVARDSSON EKDAHL
Projektledare, föreläser om livshantering
Projektledare i Preventos. Jag har arbetat med människor under hela mitt yrkesliv. Bland annat har jag arbetat inom missbruksvården, som flyktingkurator, som skolkurator på grund- och gymnasieskolan och som utbildningsansvarig hos den ideella organisationen Suicide Zero.
Att motverka psykisk ohälsa och självmord är mitt kall i livet och jag har också arbetat som volontär på Minds självmordslinje. Att skriva är en annan passion och det har blivit flera debattartiklar genom åren. Sedan en tid tillbaka har jag mitt eget företag Le Liv AB, där jag föreläser och utbildar inom psykisk hälsa och livshantering.
Jag är utbildad i ACT och utbildad mindfulnessinstruktör hos Mindfulnesscenter. Jag älskar att dansa Zumba!
CLAES JENNINGER
Lärare, trygghetspedagog, författare,
föreläser om mobbning
Kränkningar och mobbning förekommer överallt där människor samverkar i grupp. Att förtrycka någon är det enklaste sättet att öka sin status. Därför är det så svårt att stoppa pågående mobbning. Med förebyggande arbete får man mycket bättre resultat.
Jag har lärt mig den svåraste vägen. Min pojke Måns tog sitt liv, 13 år gammal. Då uppdagades hans sex år av utanförskap och mobbning i skolan. Sedan dess har jag arbetat för hans och alla andra barns upprättelse.
Jag är skoldebattör, har skrivit boken ”En skola fri från mobbning”, byggd på Måns berättelse och mina 30 år i skolan, från mellanstadiet, via gymnasiet till lärarutbildningar. Jag är en envis metodutvecklare för en trygg skola. Starka relationer och förebyggande arbete är grunden för en skola där vi motverkar kränkningar och mobbning.
KATERINA SPARR HOLINKOVA
Kurator, sexolog och instruktör ”Dans för hälsa”
Jag arbetar som kurator, sexolog och sexualupplysare för ungdomar. Jag arbetar med inkludering av HBTQ-ungdomar i skolan. Dessutom är jag utbildad instruktör i metoden ”Dans för hälsa”, som har visat sig ha goda effekter på ungdomars psykiska mående.
Jag har ett brinnande engagemang i barn- och ungdomsfrågor och många års erfarenhet av att arbeta med unga. För ungdomar innebär puberteten en orientering mot vuxenlivet och ett sökande efter en identitet och där är den sexuella identiteten en viktig aspekt.
MIKAEL ANDERSSON
Avspännings- och stresspedagog med inriktning mot stressterapi i grupp i naturen. Naturguide och kursledare i friluftskunskap
Jag har under många år arbetat som naturguide och har alltid vistats mycket ute i naturen. Det finns många studier som visar på naturens positiva effekter på psykisk hälsa. Effekterna är förebyggande, stressreducerande och rehabiliterande.
Som stresspedagog arbetar jag nästan uteslutande i naturen. Jag har erfarenhet av att arbeta med barn i skogen och vet vilka positiva effekter det har på barn. Särskilt för barn som har svårt för att klara av dagens ofta stressiga skolmiljö fungerar avspänningspedagogik i naturen utmärkt. För barn med bland annat NPF-diagnoser är detta ett kraftfullt verktyg.
Annika Fahlén
Hälsoutvecklare, föreläsare inom stress- och stresshantering, mental balans och Neuroledarskap
Jag har jobbat med människors fysiska och psykiska hälsa i över 25 år med allt från rehabilitering i samband med utmattningssyndrom, individuellt och i grupp, handledning av chefer och medarbetare, stödperson på socialterapeutiskt boende för unga, till kulturförändringar på arbetsplatser.
Hur vi människor påverkar varandra och kan träna oss att leda oss själva och andra på ett mer medkännande och hållbart sätt är mina hjärtefrågor. Jag förlorade min son i psykisk olycka/suicid när han var 15 år, vilket innebär att jag även brinner för suicidprevention och förbättrad livshantering för unga.
Jag är utbildad inom ACT, är mindfulnessinstruktör, har kris- och krisstödsutbildning samt utbildning inom Neuroledarskap. Jag älskar allt som har med natur och djur att göra och den starka läkande och energigivande kraft som finns där.
BOSSE KONRAD
Lärare, föreläsare, samtalsstöd (MI, KBT & ACT) och utbildare
Jag har hela mitt liv arbetat med människor, först 10 år inom vården, mestadels inom psykiatrin. Som lärare har jag arbetat i drygt 25år, just nu har jag en tjänst där jag träffar, samtalar med och vägleder högstadieelever med problematisk skolgång samt elever med olika former av neuropsykiatriska funktionsvariationer och psykisk ohälsa. Jag har under alla dessa år jobbat med antimobbnings- och välmåendefrågor.
Jag är MI-utbildad, jag blir certifierad KBT- och ACT coach i november och har en lång rad av olika idrottsledar- och tränarutbildningar då jag verkat inom både ungdoms- och elitidrotten under i mer än två decennier. Jag har volontär, instruktör och föreläsare för Suicide Zero. Just nu är jag ordförande i Balans Sörmland. Jag är diplomerad massör samt har studerat massage för skolan, ”vänskaplig beröring”.
Jag är djupt engagerad i frågor som berör psykisk hälsa och ohälsa och har själv varit drabbad av djup depression och suicidtankar. Genom mina egna erfarenheter har ett aktivt engagemang vuxit fram där jag idag föreläser och är aktiv såväl privat som yrkesmässigt i olika föreningssammanhang; bl.a Suicide Zero, Balans Sörmland och Preventos.
Cecilia Walton
Kock, diplomerad kostrådgivare & förändringsledare för hållbar mat
Jag jobbar med att förbättra psykisk och fysisk hälsa genom maten och måltiden, samt arbeta med hållbarhet som rör livsmedelsfrågorna. Att arbeta med barn och ungdomsverksamheter inom förskola, skola och idrott tycker jag är bland det mest givande och där vi har möjlighet att göra stor förändring för en bättre framtid på väldigt många plan.
Det är viktigt vad vi äter och lika viktigt hur vi äter. Det vill säga hur vår måltidskultur ser ut. Genom måltiden skapar vi gemenskap och bygger relationer. I skolan kan vi använda skolmatsalen på ett klokare sätt än idag och är bland annat det jag vill förändra genom Preventos. Goda matvanor med rätt näringsinnehåll smart fördelade över dagen, gör att vi kan prestera på en jämnare nivå både psykiskt och fysiskt och det i sin tur påverkar naturligtvis skolresultaten och vår hälsa.
Jag är kock, diplomerad kostrådgivare och förändringsledare för hållbar mat genom kursen Diet for a green planet. Jag har jobbat som kock inom hotell och restaurang, skol- och förskolekök, lett tusentals personer i matlagningskurser och workshops samt föreläst för några tusen idrottande ungdomar och företagsgrupper om näring, hälsa och hållbarhet. Jag driver även förändringledning för hållbar mat inom olika områden.